Voetreflexzonemassage kan ervaren worden als een totale massage. Op de voeten is het gehele lichaam terug te vinden. Hierbij worden de uiteinden van zenuwbanen en energiebanen geraakt en worden de bloedsomloop, de lymfestroom en de energiestroom beïnvloed. De massage zet aan tot een verbeterde circulatie met als gevolg een gunstig effect op de aanvoer van belangrijke voedingsstoffen en de afvoer van afvalstoffen. Door de voeten te masseren, is het mogelijk, invloed uit te oefenen op die delen van het lichaam die speciale aandacht nodig heeft (zoals schouders en nek)