Massagetherapie
Eerste kennismaking
Tijdens onze eerste afspraak is er een voorgesprek waarin naast het verduidelijken van je hulpvraag (thema), we aandacht besteden aan het medische aspect (anamnese). Je hulpvraag gaat je helpen bij het onderzoek naar dat wat je bezighoud en leren wat jij hierbij nodig hebt. Ook ben ik geïnteresseerd hoe je nu je thema ervaart. Sessie
Ieder mens is uniek, dus iedere behandeling is maatwerk. De invulling van de sessie is afhankelijk wat er op dat moment zich aandient. Hier stem ik op af d.m.v. mijn kennis en ervaring en intuïtie. Het fysieke lichaam is de ingang om te kunnen voelen en waarnemen(bewustzijn). Tijdens de massage word je vanuit rust,ruimte en respect uitgenodigd om stil te staan, te voelen hoe het met je is en wat je lichaam je te "vertellen"heeft. Bewust worden van wat er in je leeft, om (weer) in contact te komen met jezelf, met je essentie. Tijdens de sessie hanteer ik een mix van o.a.klassieke massage, bindweefsel-,energetische-, triggerpoint-, Voetreflex- (westers), Voetreflexmassage (oosters;vanuit de Traditional chinese medicine), focussen, massage van de Psoas en de Nervus Vagus ect.
Na de sessie is er tijd om je ervaring die je tijdens de sessie opgedaan hebt te bespreken en terug te kijken wat het je heeft gebracht.
Ieder volgende sessie begint met een terugkoppeling van de afgelopen tijd.
Commitment
Ik raad vaak aan om 3 tot 5 sessies af te spreken. Er is dan tijd en aandacht om elkaar beter te leren kennen en jouw thema te onderzoeken. Hierdoor heb je ook voldoende ruimte om de methodes, ter ondersteuning, toe te kunnen passen in je dagelijks leven. Tijdens de 3e of 5e sessie is er een (tussen)evaluatie moment om stil te staan bij je hulpvraag en deze eventueel bij te stellen.
Er is ook ruimte om te bespreken hoe je mijn manier van werken en onze samenwerking tot nu toe hebt ervaren en hoe je nu verder wil.
Ruim 20 jaar ervaring in mijn handen
Gedurende de afgelopen 20 jaar heb ik verschillende methodes en technieken geïntergreerd in mijn massagetherapie. Deze benaderingen hebben als doel het herstel van je fysieke, en mentale, emotionele balans, wat vaak leidt tot verlichting van klachten en spanningen. Twee belangrijke methodes die ik kan intergreren in de massagetherapie zijn:
De coaching methodes die ik in mijn massagetherapie geïintergreerd heb:
Het matje is een metafoor om uit te kunnen leggen wat holisme betekent. Het kan je heldere inzichten over je eigen gedrag geven. In mijn praktijk begeleid ik je tijdens massages en oefeningen om dit te voelen en bewust te worden waar je nu staat. Want voelen alleen is niet genoeg. Het is een tool die je dagelijks kan gebruiken om bewust te zijn of je op of van je matje bent. De massagetafel is het liggend matje. De innerlijke familie is een verrijkende manier om jezelf beter te leren kennen en begrijpen en van daaruit persoonlijk te ontwikkelen. Je innerlijke familie is heel steunend om weer terug in je eigen kracht te komen.
Om deze methode te doorvoelen bied ik vloerankeropstellingen aan. Een manier waarbij je je eigen innerlijke familie kan ervaren. Dit maakt dat het meer beklijft. Deze oefening kan je zóveel inzichten geven.
De grondlegster van deze methode is in Nederland is psychologe Arienne klijn van o.a het boek : Maak kennis met je innerlijke famlie.
